[책 추천] 평생 근로자에서 벗어나려면 꼭 읽어야 할 "직장인 공부법"

다른 사람에서  '직장인 공부법' 을 추천하는 이유

직장인이고 평생 직장인을 벗어나고 싶어 자기계발을 하고 싶지만 어떻게 해야할지 방법을 몰라 시작을 하지 않고 있거나 주저하는 분들한테 방법을 알려주는 책인 것 같아 추천 하고 싶은 책이다.

 

https://link.coupang.com/a/bstGUB

직장인 공부법:퇴근 후 1시간 내일을 바꾸는 일상 공부 습관

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내가 '직장인 공부법' 을 읽은 이유

요즘 나의 일상은 오전 공부 후 출근, 퇴근 후 도서관에 가서 3-4시간 공부하는 것이다.

 

공부 시간은 확보 했지만 공부 시간 내 내가 과연 제대로 공부하는게 맞는 걸까? 퇴근 후 공부를 해서 내가 얻는 정보는 뭐지? 하는 의문점이 들기 시작했고 나에게 주어진 시간 내 효율적이고 생산적인 공부를 하고 싶고 정보를 얻고 싶어 책을 읽게 되었다.

 

책을 통해 얻은 정보

효과적인 공부를 위한 4가지 요소

1. 시간 배분

2. 장소선정

3. 공부방법

4.생활관리 (컨디션 조절, 체력관리)

 

4가지 요소 중 나는 장소 선정을 잘하고 있고 시간 배분, 공부 방법 및 생활 관리에 있어 나 스스로를 통제할 수 있는 능력은 아직 부족 한 것 같다.

 

시간 배분은 공부 시간은 확보 했지만, 주어진 시간 내 시간 배분을 잘 하지 못해 해야 할 공부를 하지 못하거나 크게 시간을 들이지 않아도 되는 공부를 3-4시간 씩 한 적이 있다.

그래서 요즘은 꼭 해야 할 일을 먼저 시작하고 남은 시간에 자잘한 공부를 하거나 하루의 목표량을 많이 세우지 않고 하나씩 세우고 있다. 이전 보다는 머릿 속이 정리되고 목표량을 다 하지 못했다는 속상함, 부담감이 없어졌다.

 

생활관리는 제일 통제하기 어려운 부분인 것 같다.

나 혼자만의 통제가 필요한게 아닌 외부적, 타인까지 범위가 넓혀져서 통제를 해야 하는 부분이기 때문이다.

성격상 남들이 하자고 하면 거절을 못하기 때문에 술을 먹는게 나에게는 루틴이 무너지는 것을 잘 알고 있지만 통제가 되지 않아 이 부분에 있어 나 혼자만의 싸움이 많다.

많은 공부량을 관리하는 방법

1. 요약해서 핵심만 암기 + 목표 공부량 설정

2. 시간 제한, 그 시간 안에 이해가 되지 않으면 그냥 넘어가자

3. 핵심 내용을 일정 수준만 이해하는 정도로 공부하자 (현실적인 목표 공부량 설정)

잘못된 암기 방법

1. 문장 전체를 암기

2. 이해 없이 암기

3. 암기 후 인출 학습 필요

효율적인 암기 방법

1. 쓸떼없는 내용 삭제

2. 긴 문장 나눠서 암기

3. 상황에 따라 내용의 위치를 기억

4. 키워드를 통해 내용 연상

 

책에 나오는 내용을 짧게 적어봤다.

현재 내가 하고 있는 공부는 암기적 공부도 있지만, 전체 흐름과 틀에서 벗어나 생각해야 하는 공부를 하고 있다.

 

직장인 공부법 책은 암기 위주의 공부, 시험 관련 공부에 대한 공부 방법을 집중적으로 알려주고 있어 시간이나 공부 계획에 대한 구체적인 설명이 더 필요한 나에게는 내용을 추출에서 봐야했던 책이지만, 공부 할 때 암기가 필요한 공부에서는 한번 응용해서 공부해봐도 좋을 것 같다는 생각이 들었다.

감정이 소모된 상황에서 공부에 집중하는 법

1. 부정적인 생각이 든다면 먼저 그 생각의 근원을 찾아라

2. 감정을 소모한 주체는 나 자신이고, 그로 인해 피해 보는 것도 나 자신이다.

3. 부정적인 감정에 무심해져라, 지금 당장 해야하는 일에 집중해라

 

공부법에 대한 정보가 필요해 읽은 책이지만, 제일 인상 깊었던 부분은 5장의 내용이였다.

 

지난 일주일 간 감정의 소모가 커서 많이 지치기도 하고 루틴도 많이 망가져 힘들었는데 내가 시도한 방법들이 책의 내용에 담겨 있기도 하고 위로를 해주는 말도 많아 제일 인상 깊게 읽은 부분이다.

 

예전에는 감정이 소모된 상황에서 그대로 표출을 하거나 상대방 탓을 했는데 지금은 내가 왜 이런 생각, 감정을 가지게 됐는지를 먼저 생각한다. 아직 익숙하지 않아 생각을 하다가도 화가 나긴 하지만 그래도 아주 사소한 것은 그냥 넘길 줄 아는 사람이 되었다.

 

나의 경우 전체적인 공부의 흐름은 잡혀있어 세부적인 내용에 대한 인 풋을 얻고 싶었다.

이런 나에겐 살짝 부족한 느낌이 있던 책이였지만 그 안에서도 적용할 수 있는 부분들이 있었기 때문에 인 풋을 많이 얻은 책이였다.

 

노력할 수 있는 기회가 있어 감사하다.

-직장인 공부법 내용의 일부