책 추천 "습관이 무기가 될 때"

책 선정 이유

최근 나에게는 공부 습관이라는 새로운 습관이 생겼다.

습관을 넘어서 나의 강점, 장점이 되기도 한다. 나의 강점, 장점인 것은 알겠는데 공부 습관이 생기면 어떻게 활용을 해야 하고 어떤 점이 좋은건지 궁금해 습관이 무기가 될 때 라는 책을 선정하게 되었다.

 

 

독서 후 소감

각 주제별에 맞게 성공한 사람들의 예시가 짧게 담겨져 있어 가볍게 읽기 좋았고, 다양하게 읽어볼 수 있어 좋았다.

하나의 정보를 습득하면 다양한 관점으로 해석하지 못하는 나에게는 다른 사람들과 차별화된 관점으로 생각하여 실행한 사람들은 신선한 충격으로 다가왔다. 어떻게 하면 저런 생각을 할 수 있는거지? 진짜 대단하다 라고 생각하면서 읽었던 것 같다. 단순히 대단함을 느끼는게 아닌 나는 어떻게 차별화된 전략을 세워 성공할 수 있을까에 대해 생각해볼 수 있는 시간이였다.

 

많은 목차 중 나는 '4장 스트레스를 쓸모있게 바꾸는 습관'과 '5장 공부가 습관이 될 때' 2가지 목차를 중점으로 읽어봤다.

시장에서 살아남을 법한 전략들과 예시

1. 인종차별 받고 있는 유명작가는 자학개그를 책 속에 녹여냈다.

2. 오바마 대통령은 프롬프터를 사용하여 연설을 한다.

3. 미국 한 기업은 난제 콘테스트를 통해 해답을 얻었다.

4. 유명기타리스트의 클래식과 락의 융합

5. 5개 국어 통역자

6. 나폴레옹의 전략

 

이들의 공통점은 다른 사람들과는 다른 차별점을 하나 씩 갖고 있다.

공부가 습관이 되기 위한 방법 중 내가 적용하고 있는 부분

1. 아침공부

최근 6시 기상에서 4:50분 기상으로 변화를 주었다. 물론 혼자 하기 어렵고 같이 같은 시간에 기상하는 멤버들 덕분에 힘들어도 일어나게 된다. 아침 일찍 일어나면 나만의 시간이 생겨 좋고, 시간에 쫓기지 않고 공부 할 수 있어 좋다.

 

2. 일기를 쓸 때 일상 기록, 이성적 피드백, 자기 관리 활용

 작년 말에 일기 쓰는 방법을 바꿔봤다. 단순히 일상 기록이 아닌 하루 중 가장 인상 깊었던 상황에 대한 나의 행동, 생각 그리고 이유를 썼다. 상황 기록이 아닌 나에 대한 기록으로 일기를 쓴다.

 

이렇게 써서 좋은 점은 똑같은 상황이 반복 됐을때 어떻게 대처할 수 있는지 방법을 알 수 있고, 다양한경우의 수를 파악하고 기억했다가 적절한 대응 방식을 새롭게 발견할 수 있다는 점이다.  습관이 무기가 될 때에서 예시로 나온 사람은 공부에 대한 기술, 그 기술을 어떻게 계획하고 잘 실현했는지를 기록한다고 한다.

요즘 나도 공부는 하고 있지만 공부를 하고 있다는 '인지'를 하지 못한 채 정신 없이 공부를 하고 있다고 느끼는 순간이 많았다. 공부 루틴은 어느정도 잡혔고, 공부 시간도 확보 했다고 생각하는데 그 루틴, 시간을 어떻게 효율적으로 사용해서 공부하는 방법을 아직 파악하지 못한 것 같아 이 책을 읽은 후 나의 공부 방법에 대해 오늘은 어떤 곳에서 공부를 했고, 어떤 자리에 앉아서 공부를 했는지 그 결과 공부가 잘됐는지 등을 기록해보고 있다.

 

몇 일 안됐지만 알게 된 사실은 나의 스윗스팟은 도서관, 자리는 가벼운 공부 할 땐 편한 쇼파 자리 집중이 필요한 공부 할 땐 책상 자리에 앉아야 하며 시간이 많이 걸리는 공부를 먼저 하면 시간을 다 뺏겨 그 뒤에 공부를 하지 못한다.

아직 공부 시간에 대한 통제가 부족하고, 하나 궁금증이 시작되면 답을 찾을 때까지 해야 하는 성격 때문이였다. 그래서 시간이 많이 걸리는 공부는 뒤로 옮겨 시간을 배분하고 있다.

 

3. 독서

나에게 필요한 부분을 독서하고 나에게 적용점이 무엇인지 적용하는 독서를 하고 있다.

습관이 무기가 될 때를 읽은 후 생각해야 할 부분은?

1. 위기를 기회로 바꿨던 적이 있나?

2. 스트레스를 받았을 때 나의 대처 방법은?

-먹는다. 혼자만의 시간을 갖는다.

3. 경제 공부에 대한 나의 전략은?

 

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습관이 무기가 될 때:평범했던 그들을 최고로 만든 단 하나의 습관

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