회원님~ 여름 다가오는데 다이어트 하셔야죠~ 단백질 쉐이크 추천 드릴테니 들어오세요~

추천 1번) 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더 초콜릿 밀크 

출처 : 쿠팡 상품 상세 페이지

 

대두가 함유, 5종류의 단백질 함유, 글루텐 프리인 점이 특징인 단백질 쉐이크이다.

1인분 당 25g 의 단백질을 섭취할 수 있다.

pt 받을 당시 pt 선생님한테 추천받은 제품으로 믿을만한 단백질 쉐이크이다.

 

처음 먹었을 때는 단백질쉐이크 특유의 비린맛이 없어 즐겨 먹었으나 먹다보면 단백질 쉐이크 특유의 맛이 나는 점과

1인분으로 소분 되어 있지 않아 텀블러가 필요하고 텀블러를 휴대하고 다녀야 한다는 불편한 점이 재구매로 이어지지 않았다. 다만 시중에 판매되고 있는 단백질 쉐이크 보다 단백질 함유량이 많아 맛과 편리함을 떠나 단백질 양이 중요한 분들께 추천한다.

머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더 초콜릿 밀크 정보

단백질 함유량 : 25g

당도 : 4g

칼로리 : 140cal

맛 : 초코, 바닐라, 쿠키앤크림, 과일펀치

 

https://link.coupang.com/a/buy6gr

머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더 드링크 믹스 초콜릿 밀크, 1.81kg, 1개

 

추천 2번) 플라이밀 초코 라떼 쉐이크

출처 : 쿠팡 상품 상세 페이지

 

단백질 밀크칩, 단백질 초코볼, 오트 크런치볼이 들어있어 씹는 맛이 돋보이는 단백질 쉐이크이다.

휴대용 타입과 대용량 타입 2가지로 나눠져 있어 기호에 맞게 구매 할 수 있다는 점이 장점이다.

 

단백질 대비 당도가 높아 타이트하게 다이어트 하는 분들께는 추천드리지 않지만, 맛있는 단백질 쉐이크를 먹으면서 다이어트 하고 싶은 분들께 추천한다. 그리고 물에 타서 먹는 것보단 우유에 타서 먹는 것을 추천한다.

플라이밀 초코 라떼 쉐이크 정보

단백질 함유량 : 22g

당도 : 3.6g

칼로리 : 150cal

맛 : 고구마, 돌체라떼, 블랙(흑임자), 초코, 브라운(미숫가루), 그린

 

https://link.coupang.com/a/buzmaw

플라이밀 초코 라떼 쉐이크, 45g, 7개

추천 3번) 잇더핏 단백질 쉐이크 고구마 맛

출처 : 쿠팡 상품 상세 페이지

 

기대했던 단백질 쉐이크 였는데 제일 실망감이 컸던 단백질 쉐이크였다.
너무 달았고, 물과 우유를 넣은 용량 확인 표시가 잘 보이지 않았으며 가루가 잘 섞이지 않았다.

다이어트 중 정말 단게 먹고 싶을 때 먹으면 좋은 단백질 쉐이크지만 평상시에 데일리로 먹기 좋은 다이어트 쉐이크는 아닌 것 같다.

잇더핏 단백질 쉐이크 고구마 맛 정보

단백질 함유량 : 21g

당도 : 3g

칼로리 : 127cal

맛 : 더블 초코 맛, 미숫가루 맛, 고구마 맛

 

https://link.coupang.com/a/buzB6w

델리스푼 단백질 쉐이크 잇더핏 3주플랜 (더블초코1+미숫가루1+고구마1 21개입)

추천 4번) 고단고식 흑임자 단백질 쉐이크

 

주인공은 마지막에 등장하는 법이다.

지금까지 먹었던 단백질 쉐이크 중 가장 맛있었다.

미숫가루와 검은콩 두유가 섞인 맛으로 특별한 맛은 아니였지만 단백질 특유의 비린 맛도 안나고 제일 무난하게 먹었던 단백질 쉐이크였다.

 

지금 잇더핏 단백질 쉐이크 고구마 맛을 먹고 있는데 다 먹으면 고단고식 흑임자 단백질 쉐이크로 재 구매할 생각이다.

고단고식 흑임자 단백질 쉐이크 정보

단백질 함유량 : 13.4g

당도 : 2.2g

칼로리 : 180cal

맛 : 고구마, 초당 옥수수, 카카오, 흑임자, 오곡, 녹차

 

https://link.coupang.com/a/buzBQ7

고단고식 흑임자 1세트, 315g, 1개

  

나는 타이트한 다이어트 목적보다는 아침 혹은 저녁 간단한 한 끼 대용으로 맛있는 단백질 쉐이크가 먹고 싶었기 때문에

고단고식 흑임자 단백질 쉐이크가 가장 적합했다.

 

각자의 목적에 맞게 단백질 함유량, 당도 등을 고려해서 선택하면 좋을 것 같다.

 

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